Quando o corpo apresenta sintomas de alergias ou de infecções respiratórias, alguns sintomas começam a se apresentar e causar irritabilidade ao organismo, acometendo as vias respiratórias.
Neste artigo, você saberá o que pode ser causar e como tratar sintomas de coceira na garganta e tosse:
Aqui você vai encontrar:
O que é a tosse?
A tosse é uma reação impulsiva e involuntária que surge quando a musculatura respiratória se contrai e elimina o ar dos pulmões imediatamente, impelindo qualquer corpo estranho, saliva e muco para fora.
É muito comum que esse sintoma surja a partir de algum problema que esteja acometendo as vias respiratórias, através de infecções causadas por microrganismos virais ou bacterianos.
Além disso, a causa da tosse pode ser a presença de alguma alergia, causada por agentes como ácaros, poeira, fumaça e outros que, ao serem inalados, irritam a mucosa da garganta e provocam essa reação.
E por que a nossa garganta coça?
A nossa garganta coça como uma reação do organismo, quando algum corpo estranho entra em contato com a parede da garganta. Durante esse contato, o sistema imunológico identifica um tipo de ameaça presente e tenta se livrar, com intuito de limpar a garganta.
Isso causa irritabilidade e coceira na garganta. Caso a mucosa esteja ressecada, o paciente também pode apresentar sintomas de tosse ligados à coceira na garganta.
O que causa coceira na garganta e tosse?
Sintomas de coceira na garganta e tosse podem ser sinais de diversas doenças que acometem o sistema respiratório. Segue alguns exemplos:
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Alergia respiratória:
Uma das causas mais comuns da alergia respiratória é a presença de poeira, ácaro ou pelos de animais, mas fatores ambientais como poluição e fumaça, pólen e outros podem também causar reações alérgicas, inclusive apresentar sintomas como a rinite.
Caso essa seja a causa dos sintomas de coceira na garganta e tosse, também podem se apresentar sintomas como coriza, olhos lacrimejando ou espirros.
Para tratar essa condição, podem ser receitados anti-histamínicos, mas antes é necessário realizar um diagnóstico preciso das causas da alergia.
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Ar seco e ar condicionado:
O ar seco ambiente ou causado pelo ar condicionado causa o ressecamento e deixando a garganta irritada, o que causa sintomas como coceira, tosse seca, pigarro e, em alguns casos, rouquidão.
Evite exposição constante ao ar condicionado e ambientes secos, beba muita água e, se necessário, utilize um umidificador de ar no ambiente.
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Exposição a substâncias irritantes
A fumaça do tabaco ou poluente pode irritar a garganta e causar sintomas como coceira na garganta, tosse seca, sensação de garganta arranhando e dor de garganta.
Essas condições podem se agravar para uma inflamação, e causar sintomas adicionais como o acúmulo de catarro na garganta. Para tratar essa condição, o ideal é evitar substâncias e ambientes que proporcionem irritabilidade à garganta.
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Consumo excessivo de álcool ou cafeína
O álcool pode causar irritação na garganta e a cafeína ao estômago, que pode causar até refluxos. O ideal é que o consumo dessas bebidas seja feito com bastante moderação, e caso haja sinais de vício ao álcool, o ideal é a realização de acompanhamento com um psicólogo.
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Gripe e resfriado
A gripe e o resfriado podem causar coceira na garganta e tosse, devido ao contato de vírus como a influenza e o rinovírus entrarem em contato com a mucosa da garganta.
Além desses, outros sintomas como febre, dores de cabeça e etc. podem ser apresentados. Em casos de apresentação dessa doença, procure manter o corpo hidratado e mantenha repouso.
Caso necessário, realize uma consulta médica, para que o profissional da saúde possa receitar fármacos que auxiliem nos cuidados da doença.
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Faringite
A faringite é uma inflamação na faringe provocada por vírus ou bactérias, causando dor de garganta, dificuldade para engolir e sensação de garganta coçando ou arranhando e tosse e, em casos mais agravantes, pode causar outros sintomas, como febre, dor de cabeça, mal estar geral e rouquidão.
Para trata-la, consulte um profissional da saúde especializado, que possa receitar fármacos, como analgésicos e/ou anti-inflamatórios.
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Sinusite
A sinusite é uma inflamação dos seios nasais que geralmente é provocada por doenças alérgicas ou infecções por vírus, fungos ou bactérias, causando aglomeração de catarro no nariz.
Como consequência, o catarro goteja pela garganta, inchaço, irritação, coceira na garganta e tosse. Lavagens nasais com soro fisiológico, inalações e medicamentos receitados por um médico podem auxiliar no tratamento da doença.
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Refluxo gastroesofágico
O refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo do estômago em direção à boca, que pode causar sintomas como irritação, coceira na garganta e tosse.
Para tratamento do refluxo gastroesofágico recomenda-se a busca por auxílio de um gastroenterologista, que irá avaliar o caso, gravidade e indicar a melhor maneira de aliviar os sintomas.
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COVID-19
A COVID-19 é uma infecção respiratória que também apresenta, em sua sintomatologia, coceira na garganta e tosse. Em caso da suspeita da presença da doença, é importante manter o isolamento e realizar testes que confirmem a presença ou não da infecção, além de manter o repouso e ingerir bastante líquido.
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Doenças pulmonares
Doenças que acometem o pulmão, como a pneumonia, bronquite ou tuberculose, podem causar coceira na garganta e tosse seca ou com catarro, além de sintomas mais sérios como dificuldade para respirar, febre ou dor no peito.
Caso o paciente apresente sintomas como esse, o indicado é que seja procurado um pneumologista, que irá diagnosticar e auxiliar no tratamento mais adequado para a enfermidade que possa existir.
O que é bom para coceira na garganta e tosse?
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Realize uma higiene bucal adequada
Utilizando a escova de dentes, fio dental e enxaguante bucal diariamente, a placa bacteriana pode ser removida e você se previne contra doenças infecciosas e/ou inflamatórias. Além disso, mantenha as consultas com seu dentista regulares.
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Hidrate-se!
Mantenha o corpo sempre hidratado para deixar o muco mais fluido, facilitando a absorção no organismo e mantendo a garganta limpa.
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Ambientes sempre limpos e ventilados
Dessa forma você evita a aglomeração de alérgenos inaláveis, oferecendo menor risco de provocar ou prejudicar o quadro da saúde de quem está com coceira na garganta e tosse.
Em ambientes com ar condicionado, busque desligar o ar e manter ventilação natural pelas janelas, esporadicamente.
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Cuide de sua alimentação
Evite comidas gordurosas, apimentadas e ultraprocessadas, pois esses alimentos podem atrapalhar a digestão e irritar as regiões que podem provocar sintomas de coceira na garganta e tosse.
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Evite manter a cabeça baixa
Isso pode aliviar os sintomas e auxiliar no controle das crises de tosse seca. Durante a noite, caso preferir, mantenha a cabeça mais alta com o uso de travesseiros e almofadas.
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Gargarejos com água morna e sal
Essa solução auxilia no alivio do inchaço, removendo corpos estranhos que irritam a mucosa e mantendo-a mais confortável.
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Identifique a causa e tente evitá-la ou tratá-la
Seja qual for a causa, poeiras, fumaças ou outros, tente eliminar ou se afastar, permanecendo sempre em ambientes que não lhe prejudiquem.
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Repouso corporal e vocal
Caso a garganta esteja muito ressecada, a mucosa tende a ficar mais irritada. Logo, realizar um descanso vocal sempre que possível auxilia na prevenção dos sintomas.
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Chás com mel, limão e gengibre
Esses ingredientes têm propriedades germicidas, anti-inflamatórias e auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico.
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Utilize umidificador de ar
Em ambientes onde o clima é seco ou muito poluente, é indicada a utilização de um umidificador de ar, para evitar ressecamento da mucosa.
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Medicamentos para reações alérgicas
Se você sente a necessidade de administrar algum medicamento para coceira na garganta e tosse, consulte com um médico de confiança ou fale com o farmacêutico, especialmente em casos onde há presença de alergia medicamentosa.
O ideal é nunca ingerir medicamentos por conta própria.
Visitas regulares ao dentista
As visitas regulares ao dentista são essenciais para perceber a formação de inflamações e infecções, uma vez que é pelas visitas ao consultório que o paciente tem acesso aos tratamentos como a profilaxia (limpeza profissional) e tratamentos precoces de doenças.
Além disso, pelas avaliações são passadas orientações para a garantia de bons hábitos da higiene e alimentação.
O indicado é que a frequência mantida ao consultório odontológico seja de ao menos 2 vezes ao ano, para que os benefícios sejam mantidos.
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