O cuidado com os dentes é indispensável. As pessoas muitas vezes por preguiça acabam negligenciando o cuidado com a higiene dos dentes. A falta desses cuidados pode acarretar em sérios problemas.
Além disso, deixar de fazer as consultas periódicas ao dentista e não fazer as escovações necessárias, podem prejudicar nossa saúde.
Abaixo vamos listar alguns cuidados que devemos nos atentar para o cuidado da sua saúde bucal.
Aqui você vai encontrar:
Visitar o dentista pelo menos uma vez ao ano
As visitas ao dentista devem ser frequentes para evitar problemas futuros. Como ouvimos muito é melhor se antecipar quanto ao tratamento, um diagnóstico precoce gera resultados mais rápidos e evita transtornos. Por isso o papel do profissional é muito importante, ele irá verificar e indicar o melhor tratamento de acordo com a necessidade do paciente.
Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia
Todo mundo já sabe que deve se escovar os dentes após cada refeição, porém nem todo mundo tem o cuidado de manter esse cuidado. Mas esse é um dos principais cuidados que se deve tomar com os dentes.
Escove bem os dentes antes de dormir
Durante a noite a produção de saliva diminui, o que provoca a proliferação de bactérias na boca, por isso é importante ter um cuidado maior com a escovação nesse horário.
Trocar a escova de dentes a cada três meses
Outra dica importante é o cuidado com a escova, as escovas além de com o tempo perderem a eficácia por ficarem desgastadas, também podem acumular bactérias e sujeiras se não forem descartadas.
Escovar os dentes em todas as faces
É importante tomar o cuidado na hora da escovação, ela deve ser feita em todas as faces do dente, tanto na parte superior e inferior, nas partes da frente e atrás dos dentes.
Escove bem a língua
A língua acumula muitas sujeiras, e algumas pessoas esquecem de atentar a isso. Na hora de escovar os dentes não esqueça de dar atenção a língua, uma boa dica é utilizar o raspador de língua.
Cuide da gengiva
A gengiva é uma parte da boca esquecida pelas pessoas na hora da escovação. Mas merece a mesma atenção, pois é uma parte importante e sensível. O acúmulo de sujeiras nessa área pode acarretar várias doenças.
Escove bem os dentes e a língua antes do café da manhã
Durante a noite uma película é formada sobre os dentes, que pode ajudar as bactérias a fixar os açúcares na boca, causando cáries. Já na língua forma se aquela cobertura esbranquiçada, a famosa língua branca, que causa o mau hálito pela manhã.
Usar o fio dental depois de todas as refeições
O uso do fio dental é essencial na escovação, exceto na primeira do dia. É ele quem vai tirar os resíduos que se acumulam entre os dentes e que a escova não consegue limpar.
A falta desses cuidados pode causar não só o mau hálito e o surgimento de cáries, como também doenças mais graves. Vejamos alguns exemplos:
Câncer bucal
O câncer bucal não está diretamente ligado a má higiene da boca, mas a falta desses cuidados podem levar à doença. Quando há lesões na boca que não são tratadas com atenção, podem se agravar e até levar a essa doença.
O câncer é uma doença séria e que precisa ser tratada o quanto antes, pois se diagnosticada e tratada no começo, ela tem mais chances de cura.
Endocardite Bacteriana
Essa doença é causada quando as bactérias presentes na boca caem na circulação sanguínea e podem ir até o coração. Para as pessoas que já possuem doenças cardíacas essa doença pode ter danos ainda maiores.
Diabetes
As doenças periodontais, que são as doenças causadas na gengiva, podem agravar o diabetes. Por isso, pacientes diabéticos devem ter um cuidado ainda maior com a higiene bucal.
Pneumonia e artrite reumática
Quando as bactérias da boca vão para a corrente sanguínea podem causar essas infecções. E uma vez na corrente sanguínea, as bactérias são difíceis de ser tratadas por estarem em um local que não é o seu de costume.
Parto prematuro
O que muitas pessoas não sabem é que as infecções bucais podem provocar um parto prematuro, acredita se que as bactérias que causam a infecção estimulam as contrações e a dilatação do colo do útero.
Além disso, possuem outras doenças, o que mostra a importância do cuidado com a higiene e o que isso influencia em nossa vida. Por isso é importante não menosprezar a atenção que devemos ter à escovação e aos cuidados com a boca.
Mantenha as visitas ao dentista em dia, os cuidados citados acima, e o que se recomenda é o plano odontológico por trazer comodidade e facilidade, os planos possuem dentistas preparados e especializados para atender a cada paciente de acordo com sua necessidade. Além da facilidade que apresentam por terem equipes preparadas para o atendimento.
Portanto, o plano odontológico DentalVidas tem diversas opções para garantir mais qualidade de vida e um sorriso mais bonito para você e sua família.
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