A dor de cabeça constante é uma situação muito comum que provavelmente muitas pessoas já passaram pelo menos uma vez na vida.
Ela é caracterizada por um incômodo na região da cabeça que pode ter intensidades diferentes que variam de pessoa para pessoa.
A região da dor de cabeça também pode ocorrer em diferentes regiões da cabeça, que variam de acordo com o motivo.
Além disso, a cefaleia pode acontecer por diversas causas, desde impactos até problemas de saúde ou até mesmo barulhos altos.
Confira mais a respeito da dor de cabeça constante no post abaixo:
Aqui você vai encontrar:
Dor de cabeça constante o que pode ser?
A dor de cabeça constante, também chamada de cefaleia, pode acontecer devido a diversos fatores que também podem influenciar a região da dor.
Os principais motivos da dor de cabeça constante são:
Má postura
Sentar-se, ficar em pé ou deitado em uma postura incorreta pode levar a uma dor de cabeça na região próxima a nuca e próxima aos olhos.
Isso ocorre pelo fato de que quando ficamos em uma posição errada, há a compressão dos nervos que resulta na tensão excessiva deles, o que leva a dor de cabeça.
Caso a má postura seja algo constante na vida do paciente, pode acabar levando-o a ter uma dor de cabeça constante.
Sinusite
Uma das causas mais comuns da dor de cabeça constante é a sinusite. Isso acontece pois ela se trata de uma inflamação das mucosas da face.
Isso acaba fazendo com que as cavidades ósseas do rosto acabam se enchendo de muco, o que resulta nos sintomas da sinusite, que são:
- Dor de cabeça na região central da testa e embaixo dos olhos;
- Febre;
- Cansaço;
- Coriza;
- Tosse;
- Perda de apetite e olfato;
- Congestão nasal.
Enxaqueca
A enxaqueca é conhecida como uma dor de cabeça muito forte, porém ela pode ter intensidades variadas.
Geralmente, ela está associada a algum motivo específico e é uma condição crônica, ou seja, pode durar por toda a vida.
Os sintomas da enxaqueca são:
- Dor de cabeça constante;
- Sensibilidade a luz, sons e alguns cheiros;
- Fadiga;
- Tontura;
- Náusea;
- Vertigem.
DTM
A disfunção da articulação temporomandibular ocorre quando há algum tipo de problema nessa articulação.
A ATM é o nome dado à articulação que prende o maxilar ao crânio e quando há algum problema nela. Desse modo, os sintomas da DTM são:
- Dor de cabeça constante;
- Dores no maxilar, na própria articulação e nos ouvidos.
- Zumbido constante;
- Mandíbula estalando;
- Problemas no fechamento bucal;
- Travamento do maxilar.
Estresse
A dor de cabeça constante também pode ser causada por situações que causam muito estresse.
O estresse em si não é uma doença, ele se trata de uma resposta do corpo a certas situações, e caso fique exposto a esse estado por muito tempo pode trazer certos problemas de saúde.
Ele acaba fazendo com que o corpo produza noradrenalina, que é um conjunto de hormônios que deixa o corpo em estado de alerta.
Quando o corpo fica nesse estado por muito tempo podem haver complicações, como:
- Inquietação;
- Agitação;
- Tontura;
- Dor de cabeça, no peito;
- Cansaço;
- Baixa da imunidade;
- Irritabilidade alta;
- Mau humor.
Traumas
A dor de cabeça constante no caso de traumas está associada a uma resposta do corpo para mostrar que há algo de errado naquela região.
Desse modo, a cefaleia pode variar de acordo com a intensidade do impacto. Sendo assim, os possíveis sintomas de traumas na região da cabeça são:
- Vertigem;
- Tontura;
- Dor de cabeça;
- Sensibilidade a luz e barulhos;
- Confusão;
- Sonolência.
Desidratação
A desidratação é o estado que se encontra o corpo quando há insuficiência de água para que ele possa realizar suas funções.
Ela é uma situação extremamente preocupante que pode levar até mesmo ao óbito. Geralmente pode ser causada por vômitos, diarréias e sub hidratação.
Desse modo, os sintomas associados a ela são:
- Dor de cabeça constante;
- Ressecamento da pele e da boca;
- Sonolência;
- Tontura;
- Vertigem;
- Fadiga.
Bruxismo
O bruxismo é uma disfunção que faz com que o paciente venha a ranger e apertar os dentes.
Os sintomas relacionados ao bruxismo são:
-
- Ranger e apertar de dentes;
- Dor na ATM, nos dentes e de cabeça;
- DTM;
- Amolecimento dos dentes.
Dor de cabeça constante pode ser covid?
O COVID-19 é uma doença que acabou tornando proporções globais e além de ter mudado os hábitos cotidianos de várias pessoas, também acabou levando várias pessoas a óbito.
O vírus surgiu em dezembro na China e se espalhou rapidamente ao redor do mundo, ao ponto de que em 2020 já tínhamos vários casos de países que fizeram lockdown.
Por se tratar de uma doença tão grave, é extremamente importante conhecer os sintomas para que ela possa ser descoberta logo em seu início e os devidos cuidados possam ser tomados.
Portanto, a dor de cabeça constante pode sim ser um dos sintomas de COVID-19, mas além dela estão:
- Febre;
- Tosse;
- Cansaço;
- Perda de olfato e paladar;
- Dores de garganta, de cabeça e no corpo;
- Diarreia;
- Olhos vermelhos ou irritados;
- Desvitalização das extremidades (dedos) do corpo;
- Falta de ar ou dificuldade para respirar;
- Pedra da fala e mobilidade.
Caso sinta mais de alguns desses sintomas procure atendimento médico e realize o teste para que possa ser tratado mais rapidamente.
Como aliviar a dor de cabeça?
Existem algumas maneiras de aliviar a dor de cabeça constante que podem variar desde o uso de remédios até a aplicação de métodos caseiros.
Algumas das possíveis maneiras de se aliviar a cefaleia são:
- Compressas frias ou mornas
Alguns tipos de dor de cabeça podem ser tratadas a partir da aplicação de compressas frias ou mornas na região.
Assim como as compressas, banhos quentes ou frios também podem auxiliar, sendo que a temperatura varia de acordo com a causa.
O frio faz com que os vasos sanguíneos se comprimam e reduz a circulação de sangue no local, enquanto a morna e quente dilatam os vasos e aumentam a circulação.
Desse modo, a temperatura a ser escolhida varia de acordo com a necessidade.
- Dormir bem
Dormir mal pode levar a casos de estresse corporal e fadiga, o que resulta em uma dor de cabeça constante.
Portanto, dormir por no mínimo 8 horas diárias pode auxiliar no combate à cefaleia constante.
- Analgésicos
A maneira mais rápida e prática de lidar com a dor de cabeça é por meio do uso de analgésicos.
Eles conseguem tratar a dor rapidamente e oferecer alívio ao paciente.
- Hidratar-se bem
A recomendação mais genérica possível que pode auxiliar a acabar com a dor de cabeça é a hidratação.
Isso acontece pois caso a dor de cabeça seja causada pela falta de água no corpo ela é capaz de resolver.
Além disso, caso não seja, ela é capaz de evitar os casos de desidratação.
- Procure atendimento médico
Caso sofra de casos de dor de cabeça constante, mesmo que ela seja aliviada por algum desses tratamentos é recomendado buscar por atendimento médico.
Isso é recomendado pois a dor de cabeça constante pode estar associada a complicações severas como AVC ou derrames.
Desse modo, caso tenha dores de cabeças regularmente, procure ajuda profissional.
Remédio caseiro dor de cabeça constante
Buscando amenizar esse sintoma, fármacos e remédios caseiros podem ser indicados, assim como a adesão de medidas e hábitos simples no cotidiano.
Medicamentos analgésicos como o dipirona e o paracetamol, e anti-inflamatórios como o ibuprofeno e o ácido acetilsalicílico (aspirina) podem ser indicados. Para grávidas o obstetra pode recomendar o uso do paracetamol, que não traz complicações ao bebê.
Medidas simples como o uso de compressas frias ou mornas, o uso de massagem na cabeça, sono regulares, ingestão de café e chás como o de camomila, de boldo e alfazema.
No entanto, tenha em vista que uma vez que a dor de cabeça não passe com o tempo ou seja acompanhada de outros sintomas como fadiga, náuseas, febre e mal estar, busca por ajuda profissional é a ação mais indicada.
Visitas regulares ao dentista
As visitas regulares ao dentista garantem que o paciente possa verificar se a dor de cabeça constante é causada por disfunções na ATM, pois caso seja o dentista pode iniciar o tratamento evitando maiores complicações.
Além disso, por meio delas também é possível evitar outras complicações que podem causar dor como cáries e a pulpite, que é a inflamação da polpa do dente.
Logo, graças às visitas regulares, elas podem ser tratadas logo em seu início, evitando assim maiores complicações.
Por meio delas também é possível realizar a profilaxia dental, que é a limpeza profissional dos dentes que deve ser realizada de 6 em 6 meses.
As visitas regulares também permitem ao dentista avaliar os hábitos de higiene bucal do paciente e recomendar a melhora ou adoção de novos, caso veja necessidade.
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