Doenças

Garganta irritada é uma condição bastante comum que acomete inúmeras pessoas, mas isso não significa que sua manifestação não mereça atenção ou preocupação. Em algumas situações, o sintoma está associado a quadros mais complexos, como é o caso do refluxo gastroesofágico.

Até mesmo hábitos não saudáveis e nocivos costumam desencadear o problema. Por esse motivo, é importante que um profissional de saúde seja consultado, a fim de encontrar o verdadeiro fator responsável. 

Saiba mais aqui sobre o que pode ser garganta irritada, o que causa, o que é bom e o que tomar para tratá-la:

O que é irritação na garganta?

A sensação de irritação na garganta corresponde a uma soma de sintomas que acometem a região, como dor, coceira, tosse e rouquidão. Na maioria das vezes, ela é causada por reações alérgicas em razão do contato com alérgenos e substâncias irritantes, ou pela invasão de microrganismos, como acontece quando estamos gripados ou resfriados. 

Mas, além disso, ela costuma ser acarretada por fatores que exigem uma maior investigação, urgindo a necessidade de ir até um consultório médico. 

Afinal, é esperado que a mucosa da garganta fique úmida e protegida, devido ao muco produzido de modo natural no sistema respiratório, e quando isso não ocorre é preciso adotar alguns cuidados especiais. 

A partir do momento em que corpos estranhos invadem essa área, o sistema imune se torna mais frágil, fazendo com que o paciente fique vulnerável ao surgimento de incômodos, por meio de uma resposta inflamatória que tende a se agravar à medida que a mucosa permanece ressecada

O que causa irritação na garganta?

Embora a garganta irritada e tosse seca consistam em uma aparição comum, existem algumas situações em que precisam ser avaliadas e tratadas de maneira adequada. 

Para isso, é preciso saber o que de fato está causando o incômodo, obtendo um diagnóstico seguro, já que há inúmeros fatores que condizem com o quadro. 

1. Reações alérgicas

Quando o sistema imunológico apresenta uma resposta à entrada de uma substância externa, conhecida como alérgenos, chamamos a soma de sintomas de reações alérgicas, que provocam irritação e um aumento de sensibilidade. 

Acompanhada de coceira, tosse e lacrimejamento excessivo, a garganta irritada costuma ser desencadeada por diversos fatores que estressam a mucosa, tais como:

  • poeira;
  • fungos;
  • pelos de animais;
  • ácaros;
  • pólen;
  • cosméticos;
  • produtos de limpeza.

2. Gripes e resfriados

As gripes e resfriados abrangem uma das maiores causas de garganta irritada, acontecendo quando há uma invasão viral que afeta drasticamente o sistema imune, que tenta obter um maior controle do corpo para combater o agente patogênico.

Existem ainda algumas infecções no trato respiratório capazes de desencadear o surgimento da condição, como pneumonia, bronquite e asma. Sem contar que, a faringite, a laringite e a amigdalite também englobam grande parte dos fatores responsáveis. 

3. Hábitos não saudáveis

Hábitos não saudáveis como consumo de bebidas alcoólicas ou com cafeína e de cigarro tendem a tornar os indivíduos mais suscetíveis ao aparecimento da garganta irritada. Tais atos promovem uma maior sensibilidade na área, além de ressecá-la e desencadear sintomas de inchaço local e rouquidão. 

4. Refluxo gastroesofágico

A partir do momento que o refluxo gastroesofágico promove uma presença de catarro na garganta, a região começa a enfrentar sinais de coceira e tosse. 

Além disso, é acompanhado de queimação e náusea, tornando-se uma condição bastante arriscada, que piora durante a noite e ao acordar. O retorno do conteúdo estomacal também pode causar lesões, arroto e má digestão.  

5. Clima seco e inverno

As mudanças climáticas são um dos maiores fatores responsáveis pela garganta irritada, aumentando a sensibilidade das vias aéreas. É por esse motivo que a manifestação do sintoma é ainda mais comum quando o tempo está seco e frio, sendo capaz de alterar o aspecto do muco, deixando-o ressecado. 

Fora que, com isso, nessa época os microrganismos se instalam na área com uma maior facilidade, fazendo com que a garganta tente remover os patógenos. 

mulher incomodada com a sensação de irritação na garganta

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O que é bom para garganta irritada?

Se você já se perguntou “garganta irritada, o que fazer?”, definitivamente estava em busca de uma solução para irritação na garganta e tosse seca. 

Entretanto, é fundamental ter como base a origem do problema, mesmo que existam várias informações a respeito do assunto disponíveis em lugares distintos. À vista disso, recorrer a uma assistência médica e definir o tratamento mais adequado faz toda a diferença nesse momento. 

Levando isso em consideração, separamos algumas dicas que servem de complemento para os cuidados essenciais instruídos por um médico. Entre elas, destacam-se:

  • evitar desencadeantes e agravantes de reações alérgicas;
  • manter o corpo em repouso, no caso de gripe ou resfriado;
  • evitar o emprego exagerado da voz;
  • manter o ambiente limpo e bem arejado;
  • usar umidificadores de ar; 
  • evitar ficar em ambientes fechados com ar-condicionado. 

Como tratar garganta irritada pelo refluxo?

O refluxo gastroesofágico corresponde a um retorno involuntário e espontâneo de um conteúdo do estômago para o esfôfago, que promove sensações ruins depois do consumo de alimentos pesados e de difícil digestão. Sua manifestação mais recorrente consiste na azia, mas ela também provoca garganta irritada, tosse e rouquidão. 

Portanto, se você deseja saber como parar a irritação na garganta, é importante que os cuidados com a alimentação sejam redobrados. Para isso, deve-se evitar refeições com muita gordura, pimentas e ultraprocessados, à vista de que tais comidas tendem a irritar o trato digestivo. 

Dessa forma, é possível prevenir o surgimento da sensação desagradável por meio de uma mudança no estilo de vida, podendo ainda combiná-la com o uso de medicamentos antiácidos, desde que sejam prescritos por um profissional de saúde.

paciente com irritação na garganta

O que tomar para garganta irritada?

Descobrir como melhorar garganta irritada garante que você tenha uma melhor qualidade de vida, visto que além de ser uma sensação bastante desagradável também é capaz de causar muito estresse.

Levando isso em consideração, existem alguns cuidados que podem ajudar a amenizar seu desconforto, saiba o que é bom para garganta irritada:

Beber bastante água

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam se esquecendo de beber água e só percebem o erro quando já estão desidratadas, passando a sentir a sua garganta irritada. 

O ato de ingerir muito líquido ajuda na manutenção de um corpo hidratado e diminui a presença de pigarro, garantindo uma melhor saúde da garganta, deixando-a úmida e limpa. 

Solução de água morna e sal

Com apenas alguns gargarejos de solução de água morna e sal é possível eliminar microrganismos da garganta, reduzindo sintomas como dor e inchaço. 

Um maior conforto é proporcionado através da região umedecida. Para isso, basta gargarejar a mistura três vezes ao dia, usufruindo de atividades bactericidas e antimicrobianas. 

Chá para irritação na garganta

Considerado um anestésico local, o mentol é uma das substâncias existentes no hortelã, servindo como um ótimo chá para irritação na garganta. Portanto, além do chá de hortelã, há como usufruir de pomadas que contenham esse ingrediente, visando promover mais conforto.

Remédio para irritação na garganta e tosse seca

Além das opções citadas acima, também é possível usufruir de remédio para irritação na garganta e tosse seca, mas é importante ressaltar que as medicações devem ser prescritas por um profissional de saúde. 

É válido escolher um fármaco que apresente ação antialérgica, fazendo com que o organismo controle reações inflamatórias com mais facilidade, de maneira a reduzir os desconfortos locais. 

Visitas regulares ao dentista

As visitas regulares ao dentista são essenciais para que seja possível realizar não só o tratamento da gargante irritada, mas também para fazer sua prevenção.

É por meio da periodicidade na clínica odontológica que se é possível ser feito o diagnóstico do problema, além da avaliação dos bons hábitos. Elas também garantem que o profissional possa orientar o paciente a respeito de bons cuidados de higiene bucal.

O indicado é que as visitas à clínica odontológica sejam feitas de 6 em 6 meses, para que sejam realizados procedimentos de rotina como a profilaxia, que é a limpeza profissional dos dentes.

Através delas também é possível identificar possíveis problemas bucais em seu início e tratá-los de forma precoce, prevenindo o surgimento de complicações.

O plano odontológico DentalVidas tem diversas opções para garantir mais qualidade de vida e um sorriso mais bonito para você e sua família.

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